Medidiet: Cosa mangiare se si è in vacanza al mare? -

Medidiet: Cosa mangiare se si è in vacanza al mare?

By: | Tags: , , | Comments: 0 | luglio 28th, 2016

Il terzo appuntamento relativo al programma realizzato dallo staff del Mediaging Program, Medidiet: Benessere a 360 gradi – Come rimanere in forma per l’Estate 2016, si concentra su Cosa mangiare se si è al mare.

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E in particolare, il programma, giunto alla sua terza fase, entra nello specifico con la prima delle sezioni che sono orientate sugli: Esempi di Giornate Alimentari tipo in vacanza. Bene, la prima disamina riguarda cosa mangiare in vacanza al mare per mantenersi sani e controllando la propria alimentazione per non perdere la forma, durante ogni singola parte della giornata. Vi siete sicuramente chiesti almeno una volta cosa mangiare per il vostro benessere al mare per la colazione, metà mattina, pranzo, metà pomeriggio e cena. Il Medidiet ve lo specifica.

ESEMPI DI GIORNATE ALIMENTARI TIPO IN VACANZA

Cosa mangiare se: Al Mare.

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Dopo aver quindi approfondito (Medidiet 1) l’importanza dell’Equilibrio per mantenersi in forma in Estate 2016, e dopo aver specificato quali alimenti sono consigliati se la nostra vacanza è orientata al viaggio (Medidiet 2), abbiamo visto cosa mangiare in vacanza al Mare.

Ma non finisce qui, infatti, con il prossimo appuntamento con il Medidiet: per un benessere a 360 gradi anche in Estate, apprenderemo come comportarci dal punto di vista alimentare anche se si può mangiare solo in bar, ristoranti o take away.

Alla prossima!

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